目（アイ）をまもるAI眼精疲労対策アプリ
パソコン・スマホの使いすぎで疲れた目を、科学的な休憩習慣で守る無料 Web アプリ。
0疲労度低
AIモード · 20分間隔
- 時間帯リスク (1時台)
今日の状況
0
累積ダメージ
100%
回復度
0
本日の使用(分)
0
セッション(分)
0
休憩回数
0
見逃し
AIモード
疲労度に応じて休憩間隔を自動調整します
仕様
連続使用時間、本日の累積使用時間、累積ダメージ、時間帯、休憩の遵守率から 疲労度を 0〜100 で推定し、休憩間隔を自動調整します。計算はブラウザ内だけで完結し、 使用データが外部サーバーに送信されることはありません。
- 低20分間隔
- 中18分間隔
- 高15分間隔
- 危険12分間隔
現在は 低 判定で、20分間隔 です。
20-20-20タイマー →眼精疲労対策の基本
眼科医が推奨する 20-20-20 ルールを中心に、 あなたの使用状況に合わせた休憩タイミングを提案します。