デスクワークの目の休憩タイマー
デスクワークで20-20-20を忘れがちな方へ。使用状況から疲労度を推定し、休憩間隔を自動調整するAIモード付きの無料タイマーです。
0疲労度（参考）低
- 良好な状態です
文章責任者：冨岡 優喜（トミークリエイト代表）。医師・視能訓練士等による監修はありません。 本サービスは医療機器ではなく、表示される疲労度・スコア等はアプリ内の参考値です。 診断・治療・予防を目的とせず、効果も保証しません。 不調が続く場合は眼科医等にご相談ください。 運営者情報・免責
0
累積負荷（参考）
100%
休憩による回復
0
本日の使用時間（分）
0
セッション時間（分）
0
休憩回数
0
見逃した休憩
疲労度に応じて休憩間隔を自動調整
現在は 低 判定で、20分間隔 です。
休憩を入れやすい時間帯の目安は、バイオリズムでも確認できます（娯楽・習慣づけ用の参考表示です）。
20-20-20ルールを忘れないことが、画面作業の疲れ目対策の第一歩です。 タイマーとAIモード、バイオリズム、ガイドで、休憩習慣づくりをサポートします。
機能
ガイド
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